It bilan o'ynash miyamizga qanday ta'sir qiladi

Qanday qilib biz allaqachon yozgan edik foydali hayvonlar bilan muloqot. Yangi tadqiqot natijalari bizning itlar bilan o'ynash miyamizga qanday ta'sir qilishini tushunishimizni kengaytirdi va bu uy hayvonini olishning yana bir sababidir. 

Foto: ommaviy domen rasmlari

It bilan o'ynash miyamizga qanday ta'sir qiladi

Bizning miyamiz barcha teginishlarni bir xil tarzda qayta ishlaydi deb o'ylashingiz mumkin, ammo bu unday emasligi ma'lum bo'ldi. Miya biz tegadigan narsalarni uch toifaga ajratadi:

• yoqimli,
• neytral,
• yoqimsiz.

Ushbu toifalarning har biri boshqacha tarzda qayta ishlanadi, shuning uchun yoqimli teginishlar bizni yoqimli his-tuyg'ular bilan "etkazib beradi".

Itlar bilan o'ynash serotonin va dofamin, kayfiyatni yaxshilaydigan gormonlarni chiqaradi. Depressiyadan aziyat chekadigan odamlarda serotonin va dopamin darajasi juda past ekanligini hisobga olsak, it bilan muloqot qilish depressiya alomatlarini boshqarishga yordam beradi.

Bundan tashqari, it bilan ko'z bilan aloqa qilish mehrning shakllanishi uchun mas'ul bo'lgan oksitotsin gormonining chiqarilishiga yordam beradi.

Fotosessiya: yaxshi bepul fotosuratlar

Itlar bizning farovonligimizga qanday ta'sir qiladi

Kanistoterapiya (itlar yordamida hayvonlarni davolash) o'quvchilarda, o'g'irlangan odamlarda, kasalxonalardagi bolalarda va uchishdan qo'rqqan odamlarda stressni kamaytirishi allaqachon isbotlangan. Stressli paytlarda qonga kortizol gormoni chiqariladi, bu esa tananing ishiga salbiy ta'sir qiladi. Itlar qondagi kortizol darajasini pasaytirishi isbotlangan.

It bilan o'ynash ham qon bosimini normallashtirishi va yurak xuruji xavfini kamaytirishi mumkin. Shuningdek, itlar jamiyatida tashvish darajasi pasayadi.

It egalari semirish va uning oqibatlaridan kamroq azob chekishadi. It bilan yurish paytida siz D vitaminining qo'shimcha qismini olasiz, uning etishmasligi farovonlikka ta'sir qiladi.

Itlar jamiyatida o‘sgan bolalar esa allergiyadan aziyat chekishadi.

Albatta, har bir it egasi uy hayvonining paydo bo'lishi bilan uning hayoti qanchalik yaxshilanganini biladi. Ammo ilm-fandan ko'proq dalillar olish har doim yoqimli.